Centro Coreográfico RJ Bailarinos e Estudantes de Dança com Exercícios de Prevenção e Reeducação do Movimento

Os objetivos principais do projeto são a conscientização do movimento e a importância dos cuidados com o corpo – antes e após os ensaios –, fundamentais para evitar dores e futuras lesões sérias que, muitas vezes, afasta o bailarino de suas atividades.

Movimentos globais com sequências de exercícios para estruturar uma boa organização postural, alongamento das fáscias; micro-movimentos de mobilização articular; são elementos importantes para a saúde e bem estar do corpo, permitindo cada um vivenciar a descoberta de si mesmo.